ご報告
1月18日、1:01に無事元気な男の子を出産いたしました。
また改めて、母乳育児や子育てを通して、皆様のお役に立てる経験を日々積んでいきたいと思っています。
また、何かの学び、思いなどあればブログを更新してまいります。
よろしくお願いいたします。
妊娠性湿疹、妊娠性疱疹
今回3回目の妊娠生活を送っていますが、今回の妊娠生活で最も悩み苦しんでいること･･･
『妊娠性湿疹・妊娠性疱疹』
あまりにひどいので、私自身の写真は掲載せず、ネット検索で軽症で見れる範囲の写真を。。。
私自身は、正直、直視したくないくらいの悪化ぶりです。。。
妊娠性掻痒というのはよく遭遇しますが、この妊娠性湿疹・疱疹というのはそうでもない。
第2子以降の発症が多く、私自身も第2子の妊娠時、膝から下の脚だけ出ました。
でも、軽く済んだためあまり気にしていなかったのですが･･･
今回はとにかくひどい！！
範囲はどんどん広がり、首から下全て。
前回なった脚も悪化し、脚の付け根から足の甲まで、表も裏も。。。
痒み、赤みも週数と共に悪化の一途を辿りました。
臨月に入ってからは、夜中痒くて眠れぬ日々。。。
ただ今、皮膚科の薬以外に何か症状を軽くできるものはないかと模索中です。
根本的な改善は妊娠の終了（出産）しかないので、
出産までのあと数日（1ヶ月？？）を乗り切るべく模索。。。
何か効果的なものがあれば、ブログにアップしていきたいと思います。
頑張ります。。。
ご挨拶
遅ればせながら…
お知らせには書きましたが、今回第3子を妊娠し、34週を過ぎ、12月23日より産前産後休暇に入らせていただきました。
8〜9ヶ月に入ってからは、訪問先の皆様に色々とお気遣いもいただきました。
ケアがまだ途中で産前産後休暇にはいることになってしまったにも関わらず
「元気な赤ちゃん産んでくださいね」と言ってくださった皆様
本当にありがとうございました。
そして、35週に至るまで、元気に私の仕事に付き合ってくれた、お腹の我が子に感謝したいと思います。
再開した時に
助産師として、
母として、
レベルアップしていられるように、
まずは、出産に向けて、お腹の我が子と自分の体をこれから大切にしていきたいと思います。
時々かもしれませんが…
ブログはアップしていけたらと考えております。
ボチボチ、な私のブログですが今後もよろしくお願いいたします。
体の痛み
現在妊娠中であることを先日のブログで書きました。
現在、8ヶ月に入り日に日にお腹が大きくなってきた私は、とある痛みに悩まされています。
腰痛！？
そう思う方も多いかもしれませんが、腰痛ではなく。。。
『肋骨痛』
自分で分析するに…
私は体系的に胸郭が下半身に比べると華奢です。
普段であればいいのですが、妊娠してお腹が大きくなってくると、大きくなったお腹の中に肋骨の下の部分が埋もれてくるのです。。。
それが食い込んでいたいのかなぁ、と思っています。
しかし、先日今学んでいるとあるケアで、肋骨とは全く違うところをケアしたところ…
1週間ほど、その痛みから解放されたのです！！
肋骨とは違うところとは…
『胸鎖靱帯』
胸骨と鎖骨の間の靱帯なのですが、そこをケアで緩めたら痛みが消えました。
人の体って繋がっていて、不調を感じるところ以外のところが原因だったりすることもあったりして。
先日、腰が悪く右の腰から足に痛みをずっと抱えていらっしゃるママのおっぱいケアに行ったときのこと。
右のおっぱいの調子が今ひとつ整わなかったため、右の背中から腰のケアを合わせてしたところ、
右のおっぱいの調子が良くなったことがありました！
特に、おっぱいの状態は背中や首・肩・腰と密接です。
肩こり・背部痛・腰痛などある場合は合わせてケアできると、おっぱいのコンディションも変わるかもしれません！
赤ちゃんのお世話をするママは肩こり・腰痛で悩む方がほとんど。
意識して、ケアやストレッチできるといいですね♬
妊娠中のおっぱい
よく病院などでは、安定期に入ったら（お腹が張りやすい人、切迫早産気味の人は10ヶ月に入ったら）おっぱいのマッサージをするよう勧められたりします。
特に、扁平乳頭や陥没乳頭の場合は指導されることもあるかもしれません。
しかし、桶谷式では
妊娠中の特別な手入れ、マッサージは勧めていません。
陥没乳頭の方の場合は、陥没した乳頭を突出させて空気に触れさせるなど、少しメンテナンスをお勧めしますが、
それ以外の方には勧めていません。
少しずつ作られ始める母乳が滲み出て固まったものなどを優しく取ったり、清潔にするくらいでしょうか。
準備期間、発育途中のおっぱいを無理にいじると痛めかねません。
妊娠中は、
♥おいしい母乳を作るための体作り
♥24時間営業の授乳に臨める体力作り
♥授乳に関する正しい知識を得ること
♥授乳を含め、赤ちゃんの育児が孤立することなく、楽しくできるよう家族や相談できる人を作っておくこと
そんなことをしておくことが大切かな、と私は思っています。
「妊娠中に授乳のことをもっと知っておけばよかった」
と多くの方に言われます。
妊娠中でも、マッサージは行いませんが、相談は行っています。
ぜひ、お気軽にお声を掛けてください♬
ご報告
これまで外見上分からない状態だったこと、安定期に入っていなかったことなどから
あえて公表していませんでしたが、
近頃、お腹も目立つようになってきたのでブログでも発表させていただくことにしました。
現在、お腹の中に第3子となる予定の赤ちゃんがおります。
22週に入り、胎動も活発。経過は今のところ順調です。
そのため、可能な限り訪問は継続させていただこうかと思っていますが、
妊娠・出産はいつ何が起こるか分かりません。
12月22日までをめどに出産前は仕事を続けさせていただく予定ではいますが、
途中安静の必要性、急な体調不良などあった場合は早めの産休に入らせていただくかもしれません。
その際には、皆様のご理解をいただければと思いますm(_ _)m
無理のない範囲でお腹の赤ちゃんと共に、訪問させていただきますので、
訪問した際にはぜひ、先輩赤ちゃんである皆様の赤ちゃんからパワーをいただきたいと思います！！
引き続き、まな母乳育児相談室をよろしくお願いいたします。
断乳
暑い夏が終わり（と言っても、日中まだまだ暑い日も多いですが・・・）、暦の上ではもう秋。
暑くもなく、寒くもなく過ごしやすい時期秋。
桶谷式断乳では、この時期に断乳することをお勧めすることが多いです。
気候も暑くもなく、寒くもなく母子共に体調が安定しやすいためです。
以前、個人的に「断乳」という言葉の響きがしっくりこないことをブログに書きました。
「乳を断つ」と書くので、母親が一方的に子どもからおっぱいを取り上げるイメージを持たれる方も多いのではないかと思います。
かつての私も桶谷式の断乳をそう捉えていました(^^;
しかし、次女が1歳3か月の時桶谷式断乳を実践し、桶谷式を学んで、大きな誤解をしていたことが分かりました。
桶谷式の断乳は、母乳育児の総まとめであり、子どもの成長のワンステップなのです。
子どもの成長を見極め、子どもの成長を後押しします。
もちろん、子どもと共に長く関係を育んできた母親の気持ちも尊重し、親の子離れのセレモニーでもあります。
自身の子どもの断乳後の成長、これまで関わってきた断乳後の母子の姿を見ていると感動することも多々ありました(*´▽｀*)
授乳をしていると、どうしても子どもがまだまだ全身全霊で守ってあげなければいけない存在に感じ、まだまだおっぱいが必要に見えたりしますが、
客観的に見たり、おっぱいなしで関わってみると、子どもは毎日一歩ずつ大人への階段を上っていて、いつの間にかしっかりとした幼児の顔になっていたりして・・・
もちろん、色々な母と子の関係性があり、環境もあり、価値観もあり。
桶谷式断乳が100％正しい！とは言いません。
何となく授乳をいつまで続けるか悩んでいる方、そろそろ卒業を考えている方、桶谷式断乳に関心がある方、一緒にこの時期考えてみませんか？
そして、おっぱいライフを笑顔で締めくくりましょう(*^-^*)
