産後の抜け毛

授乳中のママ

抜け毛で悩んでいませんか？

私自身、母乳育児している時、髪の毛が今と違って長かったせいもあり、

とても抜け毛が気になりました。

お風呂に入る度、恐ろしいほど排水溝に溜まる抜け毛。。。

髪をとかす度に、ブラシに恐ろしいほど絡まる抜け毛。。。

透けて見え始める額の際。。。

そんな体験から、桶谷式の研修生時代、『脱毛と母乳の関連について』文献研究を行ったことがあります。

その結果。。。

母乳育児と脱毛の関連性については明確な答えが出ませんでしたが、

産後の脱毛にはピークがあり、徐々に治まることは分かりました。（経験者は感覚的に分かることだと思いますが…）

産後の脱毛は、産後3・4カ月頃がピーク。

7～9カ月頃に落ち着いてきます。

抜け毛で悩んでいるママがいたら。。。

安心してください。いずれ、落ち着いて、元に戻ります！！

そして、母乳でも、ミルクでも抜け毛は起こります。

程度の差については、検討（研究）が必要ですが…

授乳する時のお供

授乳する際、授乳中のママの姿勢はとても大切です。

無理のかかった姿勢を５～１０分も続けると…

背中やら首やら、腰やら、肩やら

痛めます！！

肩も、首も、背中もこります！！

背中・首・腰・・・

全て筋膜でつながっているため、こりの影響はおっぱいに出ていきます。

この無理な姿勢に追い打ちをかけるのが・・・

『顎を使って、まくった洋服を押さえること』

皆さん、やっていませんか～？？

かく云う私も、授乳中（特に部屋着での授乳中）やっていました。。。

この、難儀を解消してくれるアイテムがあります！！

じゃじゃん！！

ゴムです。

単なるヘアゴムです。

長めに輪にした、ただのゴム。

①これを、ネックレスのように首にかけます。

②洋服の下にゴムを通します。

③一番下に垂れている輪を、もう一度首にかけます。

そうすれば、顎で洋服を押さえずに洋服があがり、授乳できるわけです。

授乳が終わっても、ゴムの用途は多彩☆彡

100円もあれば入手できます(*^-^*)

人目のつく場所や公共の場での授乳には、ケープや授乳服も便利ですが・・・

家の中では、これ便利です♪

離乳について

先日、学童保育の洗礼を受けた長女が腹痛を訴えた（おそらくメンタルの影響）ため、休ませて、2人で昼食を摂っていた時の事。。。

長女「まなちゃんに何でも質問してごら～ん。赤ちゃんの時のことでも良いよ」

そうですか、赤ちゃんの頃の疑問は沢山ありますが…

長女の乳児期の育児で悩んだこと第1位、

「離乳食を食べない」

が頭に浮かんだので聞いてみました。

私「まなちゃん、赤ちゃん時全然ごはん食べようともしないし、興味も持たないしだったけど、どうして？？」

長女「あははは～、だっておっぱいがおいしかったんだも～ん♪」

そうですか( *´艸｀)

ありがとうございます♡

私「じゃぁ、何でご飯食べ始めた時は、急に食べ始めたの？？」

長女「だって、ほーちゃん（妹）に追い越されちゃう！ってあせっちゃったんだも～ん」

あ、そぅ(;´∀｀)

では、あなたは妹がいなかったらごはんどうしてたの？？

本当かどうかは分かりませんが、今元気に大きくなっている長女からこんな風に言われると、

食べないことを深刻に悩み過ぎなくてもよかったね、と当時の私に言ってあげたい。

そして、離乳食で悩んでいるママ達にも(*^-^*)

離乳食は乳汁での栄養から固形食への通過点。

その子の性格、体質、その時の成長していること、運動機能、社会性などなど、色々な要素が絡み合って、

それぞれのペースで進んでいくもの。

近年はアレルギーの問題も多いので、頑張りすぎず、楽しみながら、マイペースに進めていけたらいいですね。

交通安全祈願

運転が得意な方ではない私の訪問のために購入し、日々活躍してくれることになった我が家の２台目の車。

元々我が家にあった大型ワゴン車では細い道などで不安が大きかったためやってきました。

先日、そんな２台目くんの交通安全祈願を地元の氏神様にお願いしてきました。

どうか無事故で日々訪問を終えられますように🍀

交通安全だけでなく、

日々安全に仕事ができますように🍀

仕事を通して、日々貴重な出会いがありますように🍀

私とご縁のあった母子・ご家族が幸せになれますように🍀

そんな思いを込めて、５円玉をお賽銭箱へ。。。

今後も、この車と共に、まな母乳育児相談室、頑張っていきますので宜しくお願いいたします。

春ですね

寒がりの私はまだまだ、寒い、早く暖かくならないかなぁ、と日々過ごしてきましたが…

先日、都内にある大先輩の相談室に研修に行った際、見上げると桜が咲き始めているではないですか！！

桜

桜

桜

私は桜が大好きです🌸

桜の時期には鼻歌を歌って歩いてしまうほどテンションが上がります☝

かなり気分が上がった状態で、午前中の研修を終えると、

研修先の先生から天の声のような一言が！！

「桜満開ではないだろうけど、近くの庭園少し散歩して来たら？？」

何ですって！？

そんな女神の計らいにより、行ってきました

六義園

春を感じる日差しと少し冷たい風を感じながら歩いていくと…

素敵な庭園の中に、ありました！！

桜～🌸🌸🌸🌸🌸🌸

観光に訪れる外国人の方々に紛れて、しばし桜に見入ってきました。

研修に伺ったのに、1年にこの時期しかないから、と素敵な計らいをしてくださった先輩に心から感謝した春の1日でした。

家族でお花見はいつ行こうかしら？？

卒園

先週は長女の卒園式でした。

長い子で6年以上、短い子で2年半、家庭と同じくらいの時間を共に過ごしたお友達。

赤ちゃんだったのに、みんな立派なお兄さんお姉さんになりました🍀

 

卒園式で卒園児が歌った「ひまわりの約束」と「さよならぼくたちの保育園」。

どちらも涙が止まりませんでした😢

 

歌を聴きながら、

入園当日の切なかった思い、

色々一生懸命頑張っていた長女の姿、

3年間のたったの一度だけ、「ママ、行かないで〜」と泣き叫んだ日のこと、

「今日〇〇できたんだよ」と教えてくれた長女の誇らしげな笑顔、

友達と喧嘩をしてワンワン泣いた時の泣き顔…

この3年間の思い出と思いが込み上げ、長女や、共に長女の成長を温かく見守ってくださった保育園の先生方に感謝の気持ちでいっぱいになりました😢

 

どんなことにも一生懸命で、まっすぐな長女。

卒園式当日もメロディオンの演奏頑張っていました。

 

子どもは成長過程の中で、色々な巣立ちがあります。

ママのお腹から巣立つ出生から始まり、

新しい世界が広がる一人歩き、

ママと離れて家族とは違う集団の中に入っていく入園…

 

そして、長女はそれぞれのステップを踏んで、今度は自分の足で学校に行き、自分の力で学び、友達を作っていく、入学というまた新しい巣立ちをします🍀

 

巣立ちを見守るのは、親として嬉しいような、寂しいような…

長女の力を信じ見守って行けたら嬉しいです☺️

 

大好きな長女、これからも元気にあなたらしく大きくなぁれ♪

桃の節句

昨日はひなまつりでしたね。

我が家には2人の娘がいるため、節分過ぎると、ひな人形を飾ることがお仕事となっています。

バタバタと毎日を過ごす私は節分を少し（いや、だいぶ！？）過ぎて、

ひな人形を飾りました。

昨年は、次女に首をぽっきり折られて負傷した、三人官女様、ご無事ですか？？

そして、翌日にひな祭りを控えた3月2日。

ちらし寿司拒否な娘たちのリクエストは。。。

ひなまつりケーキ

ひし形！

お雛様とお内裏様の人形がケーキにのっている！

チョコプレートがついている！

注文多い！！"(-""-)"

閉店ぎりぎりの洋菓子店に急きょ電話し、無理矢理予約。

そして、当日。

娘たちの力作で部屋を装飾し

待望のケーキと共に

ひなまつりを歌い、ひな祭りの夜は更けていきました。

我が家のお姫様たち、どうぞ元気に素敵なレディーに育ってください。