授乳する際、授乳中のママの姿勢はとても大切です。 無理のかかった姿勢を5~10分も続けると… 背中やら首やら、腰やら、肩やら 痛めます!! 肩も、首も、背中もこります!! 背中・首・腰・・・ 全て筋膜でつながっているため、こりの影響はおっぱいに出…
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